ブレインスリープクロックは効果なし？？悪い評判や口コミを徹底レビュー！
- 睡眠の質を向上させたい人
- より快適に眠りたい人
- 忙しくて疲れが取れにくい人
- ストレスを感じやすい人
この4つに該当する人へ。
ブレインスリープクロックを使うことで、理想的な睡眠をサポートしてくれて、ユーザーの睡眠パターンに合わせて、最適な眠りに誘うための環境を作ってくれます。
今まで、いろんな目覚まし時計を使ってもなかなか起きることが出来なかった方にこそ読んでほしいです。
ブレインスリープクロックの口コミについて詳しく知りたい方はこの記事を、今すぐにブレインスリープクロックを手にしたい人は出来る公式サイトをチェックしてくださいね。
ブレインスリープクロックの口コミ評価についてまとめると以下の通りです。
- 睡眠
- リラックス
- 使いやすさ
- 総合評価
この記事では、ブレインスリープクロックがなぜ人気なのか、その魅力やタイミング、使い方、そして購入方法について詳しく解説していきます。
ブレインスリープクロックが効果がないのはウソ！
ブレインスリープクロックが選ばれる理由は何か
主観的な意見ではなく、客観的な部分からも証明されています。
これらの部分からも、ブレインスリープクロックが選ばれる理由が分かります。
医療発想に基づいたサポート
まずは、医療発想に基づいたサポートについて説明していきますね。
ブレインスリープクロックでは、医療発想に基づき、ノンレム睡眠とレム睡眠を分析します。
起きたい時間の20分前から光・音・香りで徐々にアプローチをすることで心地の良い目覚めが設計されています。
インテリアとして使いやすい
目覚まし時計の中でも、ブレインスリープクロックなら、タンブラーのような見た目で、様々な場所においても、違和感なく使うことが出来るデザインとなっています。
また光も焚火のように自然な光のため、しっかりと光を照らしてくれます。
ブレインスリープクロックの悪い口コミを紹介
ブレインスリープクロックの悪い口コミについて見てみましょう。
悪い口コミは以下のようなものがありました。
ブレインスリープクロックにはこのような口コミがありました。
どのような商品にもデメリットはつきものです。
なので、後悔しないようにするためにも、事前にデメリットについて把握しておきましょう。
悪い口コミ:バッテリー駆動にして欲しい
バッテリー駆動にして欲しいという口コミ。
コンセントに繋げなくてはいけないので、どこにでも気軽におけるというわけではないみたいです。
付属のTypeCコードとACアダプターで駆動しますが、バッテリーを搭載してくれた方が好きな場所に気軽に移動出来るので良いと思います。
Amazonより
大して電気を食う物でも無さそうですので、バッテリー駆動の方が利点が大きいと感じました。
悪い口コミ:アロマボトルは標準付属品にして欲しい
アロマボトルは標準付属品にして欲しいという口コミ。
アロマの効果が重要なのに、専用のアロマでないと使うことができない。
また、Amazonなどではアロマとのセットで購入しないとアロマは付いていません。
音と光と「香り」が揃って本領を発揮する商品だと思われますので、せめて好きなアロマオイルが入れられる様にボトル位は付属して欲しいです。
Amazonより
現状では香りの機能は試す事すら出来ません。
悪い口コミ:携帯から設定するのが面倒
携帯から設定するのが面倒という口コミ。
基本的な操作はアプリ内で行わないといけないので、操作性が良くないという意見がありました。
単体でも上部の丸いボタンを押すと入眠モードがスタートしますが、時間の設定や音楽の切り替え、瞑想モードへの切り替えなどの機能はアプリからでないと出来ません。
Amazonより
本体だけで主要な操作が完結してくれないと、使う気になれません。
ブレインスリープクロックの良い口コミを紹介
ブレインスリープクロックの良い口コミについて見てみましょう。
良い口コミは以下のようなものがありました。
ブレインスリープクロックにはこのような口コミがありました。
ブレインスリープクロックは心地よい音と光でとてもよいという良い口コミ
心地よい音と光でとてもよいという良い口コミ。
iOSアプリと連携して使うところがいいところです。
神秘的なサウンドが流れます。
Amazonより
とても心地よい音と光で良いです。
iOSアプリと連携して使用出来ました。
とてもリラックス出来ますのでおすすめです。
ブレインスリープクロックは心地良いサウンドという良い口コミ
ブレインスリープクロックは心地良いサウンドという良い口コミ。
音を用いて、リラックスできるのは、普段なかなかできない体験になるのではないでしょうか。
サウンドの種類は鳥のさえずりなど、自然をテーマにした、すがすがしい目覚めに導くフレッシュサウンドが用意されている。
スマホありきみたいで、Bluetoothを繋いで操作します。
Amazonより
近づけるだけでペアリングするので便利です。
たまに接続が勝手に切れる時がありました。
就寝、起床時間をセットして音楽、光をセットするだけなので簡単ですが、内臓されている音楽をとりあえずダウンロードするのに随分と時間がかかりました。
音楽はどれも心地良く、しかしクリアな音かと思いきや、こもったような脳に響いてくると言うか、何とも言えない不思議な感じでした。
アロマが付属していないので是非とも試してみたいです。
ブレインスリープクロックはプレゼントにも最適という良い口コミ
ブレインスリープクロックはプレゼントにも最適という良い口コミ。
アロマとセットにして結婚祝いなど、ちょっと良いプレゼントとしてもおすすめのようです。
アロマはセットではなかったので光と音での設定をしました。
Amazonより
アプリを使って設定する必要がありますが、それほど難しい操作はなく、時刻の設定ぐらいです。
最初は充電口が少しズレていたので差し込むのが大変でしたが本体を触っているうちになんとか使えました。
音量の設定などもでき、就寝は聞いているうちにあっという間に寝てしまいました。
起床もちょうど良く、スッキリと気持ち良い目覚めとなりました。
接続が途切れるときがあり、作動しない時もあるのでタイミングによっては接続し直しになります。
アロマとセットにして結婚祝いなど、ちょっと良いプレゼントとしてもおすすめです。
ブレインスリープクロックは効果がない？
具体的には、ブレインスリープクロックを使うことでどのような効果があるのでしょうか。
ブレインスリープクロックは、睡眠の質を向上させたいと考えている方におすすめのアイテムです。
このデバイスは光・香・音の３つを用いて睡眠のリズムをデザインし、心地よい眠りと目覚めをサポートしてくれます。
具体的な魅力としては以下の通りとなっています。
- ライティング効果：1/fゆらぎで緩やかに入眠
- アロマの効果：リラックス効果のある真正ラベンダー
- サウンド効果：夜はヒーリングサウンド、昼はリフレッシュモード
具体的な使い方としては、ベッドサイドに置いて使うことが多く。
寝る前や起きたときに、その日の睡眠の質をチェックしたり、睡眠に入るためのリラックスした環境を作り出すための機能があります。
ライティング効果：1/fゆらぎで緩やかに入眠
1/fゆらぎで緩やかに入眠：暖色ライトが1/fでゆらぎ、心身のリラックスを促し、気持ちの良い睡眠へと導いてくれます。
具体的に、ブレインスリープクロックの光が徐々にフェードアウトしていくことで自然な眠りに誘われ、朝は自然光のようにフェードインすることで、シャキッと起きることが出来ます。
アロマの効果：リラックス効果のある真正ラベンダー
入眠を促す香りとして使用され、心地よい眠りをサポートしてくれます。
特に、入眠時にはリラックス効果のあるラベンダーの香り、起床時には血行を促進するローズマリーの香りが広がることで、心地よく眠りにつけて、清々しい目覚めを迎えられます。さらには、アロマの香りが夜中に強すぎず、朝の香りが気持ちをリフレッシュさせてくれます。
サウンド効果：夜はヒーリングサウンド、昼はリフレッシュモード
avexが制作に関わったヒーリングサウンドは、入眠時に自然をテーマにした穏やかな音楽が、起床時には鳥のさえずりなどのフレッシュなサウンドが流れます。それぞれの時間に合った気分転換を提供したとのこと。音楽が非常に心地よく、眠りへの導入と目覚めの質の向上に繋がります。
ブレインスリープクロックをおすすめする人｜睡眠の質・睡眠リズムを改善
ブレインスリープクロックは、睡眠の質を改善したい人や、睡眠リズムを整えたい人にピッタリな目覚まし時計となっています。
忙しい毎日で睡眠が不規則になりがちな人や、ストレスで夜なかなか寝付けない人にもいいかも。
ブレインスリープクロックをおすすめする人は以下の通りです。
ブレインスリープクロックは新生児のいる親の睡眠を助ける
新生児のお母さん、お父さんは睡眠のリズムがずれがちになったり、あまり睡眠をとることが出来ない中、ブレインスリープクロックは自然光を模倣した光で徐々に眠りに誘い、自然に起きられる機能が体内時計を整えてくれます。これにより、不規則な生活リズムでも質の良い睡眠を得られることが出来るようになるのでおすすめです。
ブレインスリープクロックはシフト勤務で生活リズムが不規則な人の睡眠を助ける
夜勤の勤務など、夜と昼の時間がずれやすい、シフト勤務で生活リズムが不規則な人は睡眠の質が下がりがちになってしまいますが、ブレインスリープクロックはヒーリングサウンドやアロマ機能がストレス緩和してくれます。さらには、リラックス効果の高い音楽や香りで、心地よいリラクゼーション状態へと導いてくれます。
ブレインスリープクロックはメンタルヘルスケアを重視する人の睡眠を助ける
メンタルヘルスケアを重視する人は、ブレインスリープクロックを使うことで、パワーナップや瞑想モードなど、睡眠以外の時間にも役立つ機能を搭載。日中のリフレッシュやリラクゼーションにも最適で、生活全般の質を向上させるサポートしてくれます。
ブレインスリープクロックを最安値で購入する方法
結果として、ブレインスリープクロックは楽天やYahoo!ショッピングで購入するとお得に買うとこが出来ます。
ポイントが多くもらえる場所などで購入するとよりお得に買うことが出来ます。
ブレインスリープクロックが買える店舗は以下の通りです。
| 販売店舗 | 取扱い有無 | 値段 |
|---|---|---|
| 公式サイト（アロマ付き） | あり | 51,700円 |
| Amazon | あり | 51,700円 |
| 楽天（アロマ別売り） | あり | 44,000円 |
| Yahoo!ショッピング（アロマ別売り） | あり | 44,000円 |
楽天はアロマは別途3,850円で購入することが出来ます。
その場合でも本体+アロマ＝44,000円+3,850円＝47,850円と楽天の方が安く購入することが出来ます。
ブレインスリープクロックと他の商品との比較
ブレインスリープクロック以外にも、光を用いて、睡眠をコントロールする商品があります。
それが「トトノエライト」という商品です。
ブレインスリープクロックと違って、こちらは癒しというよりも、朝しっかりと起きたい人など睡眠のリズムをコントロールしたい方におすすめです。
光を用いて起こしてくれるので、実際に太陽の日の光と同じような光を再現することで自然に目が覚める効果があります。
より詳しく知りたい方は以下の記事からチェックしてみてください。
ブレインスリープクロックのよくある質問
ここでは、ブレインスリープクロックについてよくある質問についてまとめています。
Q1 ブレインスリープクロックはどこに置くのが効果的ですか？
ベットサイドに置き、本体正面からの光が顔へ届く位置が効果的です。
タンブラー程度の大きさになるので置き場所にはあまり気にしないと思います。
Q2 ブレインスリープクロックにスヌーズ機能はついていますか
付いています。スヌーズ中は起床インジケータが点滅します。
Q3 ブレインスリープクロックは市販の好きなアロマを使用できますか
給水芯入りの専用アロマボトルとなるため、市販のアロマはご使用いただけません。
Q4 ブレインスリープクロックの専用アプリケーションはどこでダウンロードできますか？
下記よりダウンロードができます。
対応OSは、iOS8.0以上、またはAndroid5.0以上です。
iOSの場合
https://apps.apple.com/jp/app/AF/id1610963911
Androidの場合
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.brain_sleep.brainSleepClock
まとめ：ブレインスリープクロックで心地よい入眠と目覚めが得られる
今回は、ブレインスリープクロックの口コミ・評判について解説しました。
結論、ブレインスリープクロックは、理想的な睡眠をサポートしてくれて、ユーザーの睡眠パターンに合わせて、最適な眠りに誘うための環境を作ってくれます。
- 睡眠
- リラックス
- 使いやすさ
- 総合評価
また、ブレインスリープクロックが購入する際は楽天やYahoo!ショッピングで購入するとお得に買うことが出来ます。
| 販売店舗 | 取扱い有無 | 値段 |
|---|---|---|
| 公式サイト | あり | 51,700円 |
| Amazon | あり | 51,700円 |
| 楽天 | あり | 44,000円 |
| Yahoo!ショッピング | あり | 44,000円 |
